LINKS zu weiteren BLOGS: Endlich, die Vorbereitungen sind abgeschlossen.Es heißt nicht dass ich an alles gedacht habe, aber zumindest hab...

Am 12.2. geht es mal wieder gen Asien; ich besuche 6 (sechs) Länder in 12 Tagen. das wird sportlich. Natürlich habe ich ein strammes...

seit einigen Monaten versuche ich mich am Handstand - ADHO MUKHA VRKSASANA, doch heute wollte ich es richtig wissen und besuchte Olivers...

Gutes Workout gesucht? Durchschwitzen erwünscht? Muskelaufbau gewünscht? Muskel- und Körperdehnung zu lange vernachläsigt? Entspannung...